TALLER METACOGNICIÓN
Identifica no sólo sus puntos fuertes y oportunidades de mejora, sino también los de las personas que forman parte de tus círculos sociales y/o laborales más cercanos.
TALLER MINDFULNESS
Mejora tu capacidad para gestionar el estrés y la ansiedad cambiando la relación que tienes contigo mismo/a con pequeños ejercicios para entrenar tu atención en tu día a día en casa, en el trabajo, en tu ocio, etc.
TALLER INTELIGENCIA EMOCIONAL